Articoli e consigli degli esperti
Sono le 18:30, hai fissato uno schermo per otto ore consecutive, il caffè ha smesso di fare effetto da un…
Continua a leggereSono le 18:30, hai passato nove ore davanti a uno schermo — forse di più, se conti anche lo smartphone…
Continua a leggereSono le 18:30. Hai passato le ultime nove ore davanti a uno schermo — forse due, se conti anche lo…
Continua a leggereGuardati allo specchio dopo una giornata di otto ore davanti al monitor. La pelle appare spenta, disidratata, con quella patina…
Continua a leggerePassi otto, dieci, a volte dodici ore davanti a uno schermo. Che sia in ufficio o dal tavolo della cucina…
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